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地蚕的功效与食用方法

下面我来教大家如何制作
食材
1

黄花鱼胶 300克

2

地蚕 100克

3

杂菌 20克

4

鸡高汤 200克

5

姜 适量

6

盐 适量

方法/步骤
1

提前泡发花胶,飞水去腥。

2

把杂菌洗干净切好。

3

将花胶和姜片放进锅中,倒入适量鸡高汤,慢火煮约20分钟左右,把杂菌和地蚕放进锅中,继续煮十来分钟,熄火即可。

4

最后,加入适量的盐调味,趁热吃。

注意事项

慢慢来

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