美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 芦蒿的做法
食材
1
芦蒿 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
芦蒿一定要新鲜的,豆干可以买片状或块状,豆干含钠比较多,最好选不放盐卤的白豆干
2
芦蒿洗净切长段,豆干切成细条,如果不喜欢豆腥味,可以把豆干滚水焯一下
3
热锅放适量食用油,油温5成时放入八角和花椒,保持中火,不要把八角和花椒炸糊
4
锅内放入豆干煸炒,淋上一小勺生抽
5
豆干煸炒2分钟,表面微黄后加入芦蒿,继续煸炒2分钟
6
加适量盐,关火,出锅
7
做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试