所谓口臭(也有称'口气'的)臭鸡蛋味道,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气.别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与他人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼.有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼 一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
方法/步骤
1
生芦根粥：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。 材料：芦根30克，大米50克。 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
2
咸鱼头豆腐汤：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
3
黄瓜粥：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 材料：黄瓜50克，大米100克。 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
4
无糖口香糖 可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
5
薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
6
桂花茶、桂菊茶、绿茶、茉莉薄荷茶、三清茶、竹叶茶、藿香茶等有去除口臭的功效。
注意事项
1
因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙；口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的，原因明了，易于解决；
2
导致口腔异味的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”，这种原因最让人头痛，不论是勤刷牙、喝凉茶，还是泻火清肠胃都无济于事，有许多人因此长期口腔异味，难以医治。
3
有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
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