今天将经常吃巧克力对身体的危害进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
1
NO.1:影响食欲吃巧克力会使人感到饱腹感，进而影响正餐的摄入量，长期会导致身体营养摄入不均衡。
2
NO.2:肥胖巧克力富含脂肪和糖分，而且缺乏纤维素，容易被身体吸收，长期食用非常容易使身体发胖。
3
NO.3:损害神经系统巧克力中含有大量的可可碱，对心脏和神经系统的损害非常大，而且还容易使人肌肉松弛，免疫力下降。
4
NO.4:头痛巧克力中含有酪胺，能够使血管收缩，使人感到头痛。
5
NO.5:经期紊乱女性长期食用巧克力，容易出现经期紊乱症状，加重经期烦躁和乳房疼痛等症状。
上一篇：吃巧克力的好处有哪些
下一篇：儿童吃巧克力注意事项