孕妇糖尿病吃什么水果

糖尿病孕妇该吃些什么水果呢？首先西红柿是可以吃的，西红柿也叫做番茄，它含有丰富的胡萝卜素，维生素c以及b族的维生素，那西红柿生吃熟吃都是可以的，而且它的口感也很好，还具有美白的功效，但是需要注意的一点是，西红柿千万不能在空腹的时候吃，因为它里面含有大量的可溶性收敛剂的成分，这些成分会给我们胃里的胃酸发生反应，凝结成不可溶解的一种块状物，可能就会引起胃肠胀满，疼痛等这方面不适的问题。黄瓜是我们的糖妈妈也是可以吃的，黄瓜原名胡瓜，它是具有抗肿瘤、抗衰老，防酒精中毒，降血糖，减肥强体的功效的，那糖妈妈适当的摄入黄瓜，还可以有美容清肠的效果，需要注意的是在吃黄瓜的时候，我们最好不要把它和其他的水果蔬菜一起吃，因为黄瓜当中含有一种叫维生素c的分解酶，它是会破坏其他蔬菜水果当中，所含有的维生素c的，另外一个可以吃的水果就是西柚，那为什么糖妈妈可以吃的水果当中会有西柚呢？主要的原因是因为它富含维生素，c而且它的含糖量比较少，可以说是集柚子和甜橙的优点于一身的，并且还具有很高的营养价值，它还含有天然的叶酸，同时西柚的果肉，它里面还含有柚皮苷，柚皮苷可以算得上是植物界中的胰岛素，因此西柚是我们孕期糖尿病患者首选的水果，但是要注意的是一定不能吃太多，樱桃，我们糖妈妈也是可以吃的，它里面含有丰富的花青素，可以促进胰岛素的分泌，但是同样的，不能吃的太多。猕猴桃又被称为维生素c之王，它的热量低，糖分少并且营养成分丰富，非常适合糖尿病的患者，以及妊娠期糖尿病的患者使用，另外猕猴桃还可以帮助改善妊娠期糖尿病患者的一些症状，比如口渴烦热这样的一些症状。很多孕妈妈会喜欢吃草莓，那对于患有妊娠期糖尿病的孕妈妈来说，有些妈妈可能会觉得草莓比较甜，我是不是不应该吃啊？但其实妊娠期糖尿病的孕妈妈还是可以吃草莓的。因为草莓虽然甜，但是它的含糖量并不是很高，而且草莓里面所含的胡萝卜素，它是合成维生素a的一个重要的物质，可以达到一个明目养肝的作用，同时它对于胃肠道有一定的滋补调理的作用，可以起到预防贫血，预防坏血病，防治动脉硬化，冠心病这方面的作用，除此之外，草莓当中还含有天冬氨酸，它可以自然平和的，清除我们体内的一些重金属离子。