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宝宝要吃糖 妈妈有办法

糖是每个宝宝都爱吃的,那么爸妈们是怎样安排给宝宝吃糖的呢,接下来给大家支支招。
工具/原料

含糖量低的糖 水果

方法/步骤
1

糖对宝宝来说,诱惑力太大了,适当给吃是可以的,但要避免含糖的点心,巧克力,果冻尽量少吃。因为含糖量高,热量也高,对宝宝不好。

2

宝宝接触到糖的机会很多,比如春节是长辈们都给送糖,还有平时邻居什么都会送,所以我们大人要和宝宝有个约定,比如多少天吃多少糖,控制宝宝对糖的摄入。

4

宝宝喜欢吃水果,对,水果含有大量的维生素,对宝宝身体是有益的,但好多家长忽略了好多水果也含有大量的糖分,所以家长们在给宝宝吃水果的时候,要选择水果的种类,要避免喝果汁的饮料。

5

吃糖会更容易长蛀牙,所以我们的家长们在尽量控制宝宝的吃糖数量的时候,也要定期的给宝宝去医院检查宝宝是否有蛀牙。

注意事项

在吃饭前后,睡觉前,千万不要给宝宝吃糖。

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