孩子本就是一个脆弱的群体，自身的免疫力极地，需要父母保护，孩子的异常举动都不要随便掉以轻心。宝宝晚上睡觉的原因很多，6招帮助宝宝迅速入眠。
方法/步骤
1
年龄小的孩子白天需要污水，要安排好入睡的时间，白天几点入睡，夜晚几点入睡。
2
白天不要让孩子感到过度的劳累和刺激，不要让他出现透支的现象，孩子睡觉前要先稳定他的情绪。
3
孩子白天的午觉不要睡太久，及时将孩子叫醒，白天睡的多了，晚上自然就不想睡觉了。
4
晚上睡觉让孩子今早进被窝，睡觉前让孩子停止运动，这样有助于集中他们的注意力，哄孩子早点闭上眼睛。
5
睡前不要让孩子又过多的剧烈运动，这样很难平复孩子的情绪，自然孩子晚上的睡眠便会受到影响。
6
睡前让孩子喝杯热牛奶，要知道牛奶有一定的安身作用，同时还能帮助孩子补充影响。
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