月经量少脾气暴燥吃什么调理好？怎么办

为什么会月经量少脾气暴燥？吃什么调理好现在有很多女性都会出现月经量很少很少的症状，一天就没了，而且就这一天量也不多，本来以前月经量就少，最近几个月是更少了，同时脾气变得很暴躁，请问月经量少脾气会变的暴躁吗。月经量少脾气暴燥倒底是怎么回事？　　一般来说，月经量少脾气暴燥是没有直接关系，月经量少不会使人脾气变暴躁。但月经量少有可能和内分泌失调有关，有可能和情绪状况有关，而这两种因素，都有可能造成女性月经量少。因此，可以说月经量少、脾气暴躁都是因为同一种原因导致。中医则认为，女性由于长期劳累后，术后，大病后、失养后等，伤及肾阴。而肝藏血，肾藏精。 精血同源， 月经又以精血为基础， 精血不足，血海空虚，经血不得下行，所以当女性肾阴亏虚、气血不足时则月经量少或是月经推迟不来。我们都知道，女人一到40岁左右，开始临近或进入更年期肝肾阴虚，气血不足，卵巢功能衰退，就会出现月经不调和月经量减少，是必然也会出现脾气暴躁。月经量少脾气暴燥都可以适当服用中药阿胶黄精丸调理，同时加强参加各项活动，增强体质，让生活过的充实，转移注意力。平时在生活中可适合多吃些补肾黑色食物，黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。还有胡桃，民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。