生理期前中后护肤重点解析

经期前护肤关键防晒防斑专家表示，月经开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使体内荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况；再加上这段时期的代谢功能变差，很容易爆发痘痘、长斑或身体浮肿。因此，此时就需要要加强代谢，防止黑色素的猖獗，并且一定要注意防晒，不管是在室内还是室外，这样才能让痘痘和黑斑没现形的机会。清洁抗痘由于经期前体内代谢废物的增多，因此要格外注意清洁和抗痘。每天至少温和洗脸两次，面膜保养以深层清洁功效强的为主，让脏污没有机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。并且，一定要注意用无颗粒磨砂膏温和去角质。经期中护肤关键彻底清洁月经期间，肌肤油脂分泌会格外旺盛，再受到外界环境的刺激，很容易堵塞毛孔。虽然出油较多，但是为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好还是选用油性较足的洗面奶，以油洗油。洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在容易产生油脂的区域使用控油喱或控油液，按摩后用清水冲洗。补水保湿月经期间，肌肤不仅易出油，还很干燥，处于水油不平衡的状态。因此，需要大量的补水保湿。将日常所用的面霜，换成具有高效保湿补水功效的面霜。早晚在清洁肌肤后，一定要扑打上高效的保湿化妆水，给肌肤即时注入水分。每隔两天可以做一个深度补水保湿的面膜，以保持肌肤的水嫩滋润，预防干燥。滋润修复。在生理期间的卵胞期，新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力变强，是滋养修复肌肤的最好时机。这个时候，就可以做做深层的修复滋养面膜，集中的美白护理面膜；在日常护理上，就可以使用高效的修护精华以及营养面霜。眼部按摩月经期间，眼周容易疲劳，造成浮肿以及形成黑眼圈。因此，在进行面部保养的同时，还要加强眼周肌肤的按摩护理。早晚涂抹眼霜后，轻轻划圈按摩眼部肌肤，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位。将去皱精华液，涂抹在眼角细纹处，反复按摩，促进吸收。必要时，可以做做眼膜，能够即时消除眼部浮肿。经期后护肤关键外养内调除了一定的肌肤养护，保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤的最有效的办法，平时可以利用精油进行香薰疗法，舒缓情绪。而喷洒一款能让自己愉悦起来的香氛，也是一个不错的选择。同时还要定期做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉的胖起来，而且，这段时期也是减肥塑身的最佳时期。