炎炎夏日,甘蓝是必不可少的菜品之一。它经济实惠、营养价值高,做起来方便快捷,可以爆炒,可以凉拌,是不是流口水了,接下来跟我一起来做一次吧!
食材
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甘蓝 400g
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油、盐、葱姜 适量
3
花椒 一小捏
4
干辣椒 3个
5
米醋、酱油 适量
方法/步骤
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将甘蓝掰成块。
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倒入适量油,加入花椒、干辣椒段、葱花、姜片。
3
将甘蓝下锅翻炒。
4
加入米醋和盐,可加入些许酱油调色。
5
翻炒均匀。
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美味可口的甘蓝就可以出锅啦。
注意事项
1
1、甘蓝用手掰比用刀切的好吃。
2
2、加醋是为了更脆嫩。
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3、最好是爆炒,时间过长容易发软。
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4、本作品有“2013施施而行”独家制作而成,尊重劳动成果,如有帮助,请点赞支持。