有很多女性朋友由于经常烫染头发等原因导致头发发黄，影响自己魅力的形象。怎么办?有快速恢复乌黑闪亮呢？今天小编为大家分享其中的妙方。准备食物1芝麻叶，2三黑即黑豆，黑米。黑木耳，3新鲜蔬菜，4老姜汤等。
工具/原料
1
芝麻叶若干。三黑。
2
新鲜果蔬，老姜汤。
3
鸡蛋3个，韭菜一斤。
方法/步骤
1
食用芝麻叶。芝麻叶即芝麻的叶子，在锅中经过蒸后，晾干，食用时多多淘洗几遍，最佳食物是芝麻叶面条饭，兑上2克芝麻香油。头发恢复乌黑不是梦。
2
喝老姜汤。女人总是要养胃，冬天来临，多喝一些老姜汤，不但可以驱除寒冷，而且身体健康，头发乌黑是保障。
3
吃新鲜果蔬。女性朋友生活要有节奏，一日三餐，食物要多样化，新鲜的果蔬尽量多吃一点，营养丰富，头发自然乌黑。
4
鸡蛋韭菜。生活中，鸡蛋是不可或缺的，配合韭菜，头发长得快且乌黑发亮。
5
洗头用护发素。每次洗头，记得用较好的洗发水，且用上护发素，效果很明显。
7
日光浴。每天要有足够的时间进行晾晒头发，进行日光浴。保持头发经过日光的晾晒，黑色素增加，头发更有弹性，黄头发不见了，青春靓丽回来了。
注意事项
1
注意尽量不要烫染头发。
2
呵护头发，生活有规律。
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