海蛎含有丰富的营养，特别是含有宝宝成长所需的锌元素，但是海蛎属于海鲜，很多家长会困惑宝宝能不能吃，怎么吃，应该注意些什么，小编就给大家简单介绍一下。
工具/原料
海蛎 补锌
方法/步骤
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宝宝可以吃但是要到一定年龄虽然海蛎营养非常丰富，对人体很有好处，而且含有宝宝成长必须的锌元素，但是海蛎毕竟属于海鲜类食物，很小的宝宝肠胃发育还不健全，无法消化吸收海鲜类食物，所以应该等到宝宝长到一周左右的时间，才可以开始吃。
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宝宝可以吃但是要适量达到一定年龄的宝宝可以试着食用各种食材，海蛎也可以尝试。但是应该注意，即使是宝宝非常愿意吃，也要注意食用的适量，千万不要一次食用过多，出现消化不良或者其他症状。即使是成人也不能一次食用过多海鲜，宝宝吃的时候一定要控制好量。
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可以变换花样让宝宝吃给宝宝做海蛎吃，在适量的基础上，可以采用多种方式尝试着做。因为宝宝的咀嚼能力还不强，所以应该以羹、汤为主，可以和南瓜搭配用大火煮、小火烹，一直等到把食材熬成羹状，就可以喂给宝宝了；还可以给宝宝熬汤喝，少放一些葱姜去味，放入蒸锅熬汤，让营养进入汤中，宝宝可以直接摄取了。
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注意食用的安全卫生这一点是给宝宝食用应该特别注意的，当然，我们使用任何食物都应该保证它的安全卫生，宝宝还小，对于细菌的侵害防御能力比较低，要更加注意。如果食用海蛎，最好把它碾碎，避免宝宝噎住，还要清洗干净，避免寄生虫等病菌侵入人体。
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有些宝宝不适合吃如果宝宝身体不适，有皮肤方面的疾病或者肠胃方面有问题，或者最近在拉肚子，那么这个时候就一定不要让宝宝再食用海蛎了，包括其他海鲜也不要食用，否则会刺激宝宝肠胃，加重病症，给宝宝带来伤害。
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吃过后应注意观察宝宝的身体各部分机能还很不完善，各器官的功能还在成长阶段，我们在喂食宝宝海蛎后，应该注意观察食用后宝宝是否有不同往常的反应，身体有没有过敏现象，特别是前几次食用之后，应该密切观察，确定没有问题再继续食用。
注意事项
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一是注意多咨询健康专家
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二是多观察宝宝