国庆出去玩,玩得累,吃得饱饱,这嗓子就开始干,有点小咳嗽了,所以,今天就用广东人常用的几款煲汤的药材来煲一锅养阴润燥的靓汤。
工具/原料
1
材料:
猪瘦肉-----500克
沙参-------30克
玉竹-------30克
干百合-----30克
蜜枣-------15克
2
调味料:
盐---------适量
方法/步骤
1
将瘦肉洗净,切成块。
2
放冷水中煮开,捞出冲净沥干。
3
沙参洗净折成小段,玉竹、百合洗净。
4
汤锅内加水,将所有汤料投进去。
5
盖上锅盖,大火烧开转小火。
6
煲1.5-2个小时,加盐调味即可。
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