说起生蚝朋友们应该都比较熟悉吧，特别深受沿海城市里对生蚝的喜爱。生蚝不但美味，而且其营养价值非常丰富，大家应该常听过一句话，就是生蚝壮阳，那么生蚝还有哪些功效及作用和禁忌呢？下面就随小编一起来探讨下吧。
工具/原料
生蚝
方法/步骤
1
生蚝具有养肝解毒的作用。生蚝中的肝糖元能有效的提高肝功能，缓解疲劳和增强体力。另外生蚝里包含的牛磺酸能促进胆汁分泌，并提高人体肝脏的解毒功效。
2
生蚝可以补肾壮阳，提高性功能的功效。生蚝中富含大量的精氨酸、与微量元素亚铅。能有效的促进荷尔蒙的分泌，并具有提高性功能的作用。适用于阳痿、性功能、前列腺肿大等男性疾病问题。
4
其他功效及作用。提升免疫力，滋容养颜，强筋健骨，恢复疲劳，促进新陈代谢等。
注意事项
1
脾胃虚而有寒者忌之；
2
急慢性皮肤病患者忌食；
3
另外，在蒸煮过程中无法张开的生蚝，建议不要食用了。
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