蘑菇含有丰富的蛋白质和氨基酸，能提高机体的免疫力，能通便排毒；宝宝常常吃蘑菇对身体有好处。下面我们来分享一款宝宝蘑菇辅食的做法。
食材
1
蘑菇 4个
2
嫩南瓜 半个
3
盐 小半勺
4
食用油 1勺
方法/步骤
1
在超市，买一个小的嫩南瓜，用半个就够了。
2
把南瓜切成丝备用。
3
把蘑菇洗干净，切片。
4
锅里放油烧热，下南瓜丝翻炒。
5
南瓜丝翻炒一会再下蘑菇片一起翻炒，然后放点盐继续翻炒。
6
南瓜丝翻炒一会后就会有些水分出来，所以不需要再放水了这时或不要太大，用南瓜出的水分把蘑菇焖熟就可以了。
7
然后关火起锅装盘，不需要再放任何作料，吃南瓜和蘑菇的本味就很好吃了。宝宝特别喜欢。
注意事项
不需要放任何作料，蘑菇的鲜味和南瓜的清甜就很好吃了。宝宝的辅食除了放点盐，尽量不要放作料做出来
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