美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
木耳 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
准备好材料和份量
2
干的黑木耳用温水泡发清洗干净
3
胡萝卜切菱形薄片，先斜着切成小段，再竖起来切薄片就是菱形了，青菜用流动水清洗干净，摘成合适的长度
4
豆腐切成合适的大小方块
5
烧一锅开水，先下胡萝卜片
6
下黑木耳和豆腐块，大火煮开后再煮2分钟
7
女儿说好久没吃到这么好吃的豆腐，连带着木耳，喝了2碗汤好吃不长肉的素菜汤
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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