游泳是深受人们喜欢的体育运动，夏天喜欢游泳的人有很多，而且游泳可以锻炼人的四肢及腹部，那么如何学习游泳呢？下面让我们一起学习一下！
方法/步骤
1
呼吸，在水中呼吸主要分为憋气与吐气。
2
掌握如何恰当的憋气与吐气，就不会怕水淹。
3
水中平衡是指人在水中身体要保持流线型即“一字形”。
4
放松，游泳时放松就是在适度紧张或者适度用力的前提下尽可能减小用力。
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