游泳防嗮小窍门

在游泳之前最好涂抹一些防晒霜或防晒乳，一般情况下防晒霜一遇上水就容易被冲掉，所以对肌肤起不到防嗮的作用。但是什么都不抹，肌肤很容易晒黑或者晒伤，甚至脱皮。

游完泳后，立即把身上的水擦干净，  强烈的阳光通过水面折射的紫外线伤害非常强。擦拭干净有助于减少阳光对皮肤的损伤。

阴天虽然没有太阳光，但是阴天的紫外线也很强，不注意防晒就会很容易使皮肤晒伤。

太阳光的紫外线是可以反射和折射的，夏天即使在沙滩边的阴凉树荫下也会被反射的紫外线损伤。

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