防晒工作要做足 别让美白功夫白费

导语：夏天马上就要到了，你难道还想临时抱佛脚学习防晒知识吗？如果你迫切的想美白，想在炎炎烈日下依旧拥有白皙的肌肤，那现在你就要开始学习了。 夏天马上就要到了，想在炎炎烈日下依旧拥有白皙的肌肤，那现在你就要开始学习了。无论是基本的还是冷门的防晒知识，你都要了解透彻，才能安稳度过夏天，打败似火的骄阳，抵御紫外线，防止晒黑。 1、室内也需要防晒 总有这么一种想法：上班族们大部分时间都是在办公室内度过，只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品。其实不尽然。UVA穿透力很强，可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害。 2、阴雨天也要注意防晒 通常阴雨天是容易被大家疏忽的时段。这些时候，UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”呢。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。 基本防晒建议： 上午 10 点至下午4点太阳的紫外线最强，此时你就乖乖地呆在室内吧，在这几个小时内应尽量减少晒太阳的时间。当紫外线最强时，最重要的是寻找遮阳处。（当然了，树、伞或遮阳篷并不能遮住所有的阳光。）要记住：“留神你的影子——影子太短，就该找地儿遮阳了！同时，出门记得穿戴防护衣帽和太阳镜。 涂抹防晒霜，不是随便往脸上一抹就可以了。给你以下几点小建议： 1、出门前15至20分钟擦上防晒品。这段时间是让防晒品能均匀附着在脸部，避免局部晒黑。如果你的防晒品不防水而你容易出汗，最好能2-3小时补擦一次。 2、使用防晒品就不要发扬节俭的传统美德了，擦足够量（脸部用量至少为1枚1元硬币大小）的防晒霜才能达到防晒的效果。 首先，在使用防晒霜后，我们不可以选择过于刺激性的美白产品。通常美白产品中会有果酸类的焕肤成份，这种成份帮助你去除老化角质，使你能够快速达到美白效果。但是在用完防晒霜后，我们建议大家使用温和类的美白保湿产品，比如美白精华或是乳状美白面膜。 夏季上午10点到下午2点或3点间UVB最为强烈，UVA强度更是全天都很强，除了注意涂抹高防护系数的防晒霜，应该尽量避免在这个时段外出。 其次，在使用美白产品之前，最好使用能够镇定肌肤的护肤品。比如含有芦荟成份的晒后修护啫喱，让肌肤状况在晒后稳定下来以后，再使用美白产品才能够更好的帮助肌肤恢复，同时也能够更好的阻断黑色素的形成。