临近开学，有的学校要准备军训，对于一个新生来说，魔鬼式的军训是一个考验，为了健康考虑，军训前一些相关小常识很有必要，希望能帮到大家。
工具/原料
1
合适的鞋子
2
备好药品
方法/步骤
2
注意防晒。在军训前女生最好涂抹防晒霜，选择有防护功能的，否则会被晒黑。
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注意疾病。军训后出汗很多避免暴饮凉水，会对肠胃造成伤害，冲凉水澡，容易感冒。
4
军训得注意饮食。军训由于运动量过大，消耗体力很大，饮食上要补充营养，还有要吃饱。
5
注意休息和睡眠。军训期间避免熬夜，尽量早睡，提高睡眠质量，午休也要保证。
6
备好药品。备着驱蚊的，感冒的，防中暑的。也要穿舒服的鞋子，军训时有不适要及时打报告。
注意事项
1
军训时身体不适时要及时反映给老师和教官。
2
军训时还要注意个人卫生。