未满周岁的宝宝,可以尽早地让他去游泳,不要有什么担心,现在婴儿游泳的设施都很完备,而且游泳能够很好地刺激宝宝身体的各种系统,促进肌肉和骨骼的发育,对宝宝的成长是很有好处的。看看我们家宝宝小时候游泳的样子吧。
工具/原料
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游泳圈
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保温衣物
方法/步骤
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宝宝第一次下水,是会害怕的,可以让小脚先试试水,然后再慢慢放入水中。刚入水时要握住他的小手,逗逗他,转移他的注意力,然后再慢慢松手,让他慢慢适应。
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给孩子准备游泳圈时,一定要注意脖圈的大小,太大了箍不住,太小了宝宝不舒服。可以选择稍微大一点的,在脖圈里垫上一块小毛巾。这样宝宝就会很舒服了。
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要注意把握宝宝的游泳时间,因为宝宝毕竟还小,运动量不能太大,游时间长了会感觉累的,一般情况下时间控制在二十分钟左右就可以了。
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宝宝快半岁的时候,力气大了,在水里也会扑腾了,这样耳朵容易进水,会引起中耳炎的,所以大一点的宝宝游泳,一定要用防水贴或者棉球把耳朵包好。
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有的家长担心宝宝在水里着凉感冒,就想把水温调高些,其实这是不对的,水温过高宝宝也会不适应的,而且出水时会感觉冷。水温与宝宝的体温差不多就行。
注意事项
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宝宝游泳最好到比较专业的婴儿游泳馆,千万不要图便宜去一些小店杂店。
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不要在家里浴缸里让宝宝游泳,也不要买家用游泳池,一个是地方小,再一个是不够折腾的。
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