夏季出门小常识

贴士一：对于有身体疾病的人夏天出门一定要带着一些必备的药品，因为夏天比较炎热，人体代谢旺盛，容易出汗中暑，所以中老年人带一些解暑的药品是很有必要的。

贴士二：出门最好自己带一杯温的白开水，很多人认为夏天很热那么多吃凉的的不就可以解暑了，其实根据科学的研究不是这个样子的，分解他们的时候人体会产生更多的热量，所以喝温水最好。

贴士三：出门以前一定要做好防晒措施，比如太阳伞、防晒霜、防晒乳、防晒衣、太阳镜都是可以的，不然当紫外线很强烈的时候很有可能吧我们的皮肤灼伤，尤其是在海边的时候中午的太阳线是很强烈的，小孩的皮肤比较的娇嫩最容易最晒伤。

贴士五：虽然现在的超市满大街都是，但是总归不如自己出门带一些必需品的好，比如一包纸巾，纸巾一来可以擦汗用，二来如果有个内急也可以派上用场的，所以不要小看了这一小包的纸巾那。

以上经验基本上列出了夏季出行的基本注意事项，不同人群可以根据自己的实际情况进行选择，希望大家都能度过一个幸福快乐的夏天。