很多人都热衷于户外活动,徒步旅行对于一些户外新手来说,应该要注意什么呢?
方法/步骤
1
不盲目跟风因为有些人会约定在一起徒步,所以,一行人当中总会有速度快慢之分。在这里需要注意的是,不要盲目跟随别人的脚步,自己的速度是多少便是多少,要量力而行!
2
感觉不舒服便立马停下徒步可能回遇到很多突发情况,有时候到达的高纬度地方,会感到不适,此时,更加不要过于自信,勉强自己坚持下去,一定要暂停休息片刻才行。
3
休息时间不宜过长一般,徒步旅行休息的时间不宜过长,长时间的休息会影响正常身体的运转,只会让自己感到更加疲惫。
4
准备登山杖并不是只有老人家才用登山杖的,年轻人也可以使用,当自己感到体力不足的时候,可以用来支撑。
5
一双徒步专用鞋鞋子一定要让人舒服的,而不是一上脚就有疼感,这样的鞋子不适合徒步用。
6
多功能背包徒步必备登山包,轻巧空间大,可以装一些必需品。
下一篇:荣耀路由器的亮点有哪些