食材
1
南瓜 适量
2
米胚芽 25g
方法/步骤
1
米胚芽作为最具营养价值的米黄金,一颗小小的胚芽虽然重量只占稻谷2.5%-3%,却是大米的精华所在,包含一粒米66%的营养。每一粒胚芽活米都像一颗浓缩的维生素胶囊,非常适合辅食添加期的婴幼儿食用
2
南瓜洗净切块,一袋米胚备用
3
南瓜放入蒸蓝中,我都是蒸30分钟,出来香香软软的
4
用清水洗几次米,因为米胚芽很小。换水的时候,会带出很多米。注意点。洗完后,放入BB锅,按大米粥键
5
把煮熟的米饭和南瓜放入搅拌机里搅拌
6
香香甜甜的宝宝南瓜米胚芽糊就做好了,宝宝特别爱吃,一勺没吃完都等下一勺了,哈哈
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