如何预防泌尿系统疾病

泌尿系统疾病一般和人们日常的生活习惯有关。比如不喜欢多喝水，喜欢憋尿等。所以想要根治预防这些疾病，就得纠正这些错误习惯。尤其是喝水问题上，是可以从尿液颜色来判断的，尿液清澈代表喝水足够，如果尿液有颜色，则是喝水不够。

平时要多关注下自己的个人卫生，尽量穿棉质内衣裤，保证干爽。要勤换内裤，不要直接坐在未消毒的马桶上，不要和别人共用毛巾。同时也不要去一些公共浴池地方洗浴。

如果情况允许，可以勤洗热水澡，一方面可以帮你消除疲劳，同时也对消炎起一定作用。当然，也不要过度清洁并且在洗澡擦拭过程中要小力擦拭。

如果存在夫妻同房的行为，夫妻同房前一定要先清洁身体，如果必要前提下要做好避孕防护。在同房过程中，丈夫一定要温柔小心，避免粗暴动作伤害到妻子。

要在医嘱指导下进行服用阿司匹林之类的抗生素，不要盲目自行用药。因为每个人的体质不同。

如果你已经在服用维生素c的营养素时，在医院检查的时候一定要如实告知剂量和服用时间。避免误导医生用药。