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清脆可口的青瓜炒蛋

经常西红柿炒蛋的朋友是不是有点吃腻了呢?又到了青瓜上市的季节,青瓜是MM们钟爱的美容养颜的日常食物,青瓜炒蛋既有营养,口感清脆,又有助瘦身,而且小朋友也很喜欢这道简单的菜肴哦。
食材
1

青瓜 1根

2

鸡蛋 2个

方法/步骤
1

将青瓜削皮洗净,切成圆形薄片,注意一定不能切的太厚。入碟备用。

2

将青瓜削皮洗净,切成圆形薄片,注意一定不能切的太厚。入碟备用。

3

锅中倒入油,大火烧热,倒入蛋花热炒搅散,然后将炒好的鸡蛋盛出来备用。

4

在锅中加入少许油,油热后倒入切好的黄瓜片改中火翻炒,由于刚才切的是薄片,所以是比较容易熟的,但还是要不断翻炒以免炒焦。炒的过程中尽量不要加水,否则口感就不会脆。如果喜欢甜一点,这时可以加少许糖。

5

在黄瓜炒到七分熟时,倒入刚才炒好的鸡蛋一起,加入盐和鸡精,炒至黄瓜全熟即可盛出入盘。

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