一个人吃的时候,不想随便,营养均衡,搭配多样,那就来个煲仔饭吧~可以用家里现成的剩余肉菜,不用多的,当然,这就不是传统的正宗的煲仔饭啦~只是自己随意搭配的饭煲咯~
食材
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大米 一人份
2
瘦肉 适量
3
胡萝卜 适量
4
鸡蛋 一个
5
火腿 几片
方法/步骤
1
砂锅,刷一层油,防粘;
2
大米洗干净,放入砂锅中,加入比平时煮饭多一些的水,大概是大米的1.5倍;
3
瘦肉切片,加入酱油,淀粉,腌制一会儿;
4
大火煮开;
5
胡萝卜切条,当然家里有啥就准备啥,青瓜,香菇,青菜,都可以;
6
平底锅下一点油,炒熟瘦肉;
7
此时,砂锅中的米水沸腾,转小火;盖上锅盖;
8
平底锅继续炒熟胡萝卜,煎火腿片;
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打开砂锅盖子,沿边边淋入一点油,码入胡萝卜,火腿和瘦肉;
10
打入鸡蛋;盖好盖子,继续小火焖煮;
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焖至鸡蛋熟了,散上葱花,可以根据自己的喜好,淋上些许酱油;
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关火,盖上盖子,焖一会,让酱油入味;可以吃啦~~
注意事项
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