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喝孕妇奶粉准妈妈应该注意哪些事项

奶粉是很好的滋补食品,很多女性朋友在怀孕后为了给宝宝增加营养,经常会选择饮用孕妇奶粉。孕期喝奶粉可以满足孕妈咪对各种营养素的需求,缓解孕期不适,促进宝宝的健康发育。那么孕妈咪喝奶粉有哪些注意事项呢?下面就为大家介绍孕期喝奶粉的常识
方法/步骤
1

应该从什么时候开始吃孕妇奶粉  从准备怀孕时开始吃,这样有利于做好受孕后的营养储备,可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕。

2

孕妇奶粉比鲜奶好在哪里从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素和一些钙等营养成分,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。丰富的钙物质是牛奶的3.5倍,可以为孕妇和胎儿提供充足的钙物质,防止发生缺钙性疾病。

3

吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养成分吗  如果无特殊情况,原则上不再需要补充其他营养成分,以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要。

注意事项

奶粉是很好的滋补食品,日常饮食也是重要的,更多孕妇专题知识请看参考资料

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