现在很多喜欢户外运动的小伙伴都会配备一个智能运动手环，对运动步数、心率、呼吸频率等内容进行检测，甚至有的手环还具有测量血压、心情和疲劳程度。那么一般的只能运动手环如何安装呢？雷锋崔老师为您支招。
工具/原料
分离型手环
方法/步骤
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首先，我们需要了解分离型只能运动手环的组成构造。1、手环主体2、表带3、充电座一般情况下分离型的智能运动手环是由这些部分构成，安装的操作我们可以参照说明书，但是雷锋崔老师将给你更好的安装建议。
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首先，我们应该从表带的内部将智能运动手环的主体下端先插入凹槽处。在此，分别手环主体的上下方位很重要，我们可以按照手环主体内侧的文字来判断手环是上下方位。
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需要注意的是一般手环是佩戴在左手上，而外侧表带应该在下方。我们安装好手环主体和表带后，再来安装充电插座。取出充电座，找到充电接口点
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充电座的接口点要和手环主体内侧的接口点能够对应契合，并且整个充电座的位置是位于手环主体的中间部位的，最主要的是这个充电座是可以轻松按下到对应的位置的。
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安装好手环主体、表带和充电座后，我们就可以利用最为普通的USB数据线为您的智能运动手环充电啦（一般卖家都不会赠送充电设备的），充电以手环指示灯一直显示绿色为满。
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按照以上的操作，我们就可以将自己的智能运动手环完成组装了。雷锋崔老师建议小伙伴们将您的只能运动手环佩戴在左手手踝的后方，可以适当将表带调紧一些，这样检测效果将更好。
注意事项
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用心编写，简单易懂，只为实用