在物品极大丰富的今天，可以说要吃肉的情况下，想吃多少就可以吃多少。但是也很多人为了健康，会控制自己对肉食的摄入量，也仍然有相当一部分人是忽略对健康的影响。
工具/原料
关心生活常识者
方法/步骤
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生活中大多数人都喜欢吃肉，一般家庭都是每天都会有肉吃。这样一来吃惯肉食的孩子，一顿不吃就吃不下饭，这样一来父母溺爱孩子，就会顺着孩子的意愿，很容易使孩子偏食。
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如果特别爱吃肉的孩子，又不爱运动，就很容易吃出胖子。过度摄入脂肪、蛋白质、甜食类，都会转化为脂肪堆积在体内。
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有一份一九九年的一项消费调查表明，城市男孩每十个人中就一个胖子了。如今如果再调查，数字应该不可想象。看一下我们生活中身边、学校，就能知道了。
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肥胖可能会引起很多疾病，为了健康也要管住自己的嘴。作为父母有责任想办法，普及健康知识，共同为健康牺牲自己的口腹之欲。
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肥胖虽然不是都是吃肉吃出来的，但是这是一个重要原因。食用过量的食物不仅造成身体和心理的负担，往大处讲还增加了对环境的破坏和污染。因为饲养那些畜牧家禽，需要耗费很多资源。
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畜牧家禽的粪便会污染地下水源。在美国，一公斤猪肉要七公斤谷物来转化，在中国比例还要高。谷物要占用大面积的耕地，要投入农药、化肥、能源、人力的等，生产一公斤牛肉，消耗的水资源是一公斤面包的二十五倍。
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不去了解真的是无法想象，这一切的连带循环有多么惊人。所以我们要适度消耗肉类，这样既给自己的健康减轻负担，又为爱护环境做了贡献。
注意事项
本文仅供参考。关心生活常识，关爱身体健康。