现在的人都忙，特别不注意自己的饮食习惯，很多的毛病都是不注意饮食而导致的， 比如胃病，肾结石也是，那我们今天来介绍下如果得了肾结石，应该吃什么食物最好呢？
工具/原料
1
西瓜
2
黑木耳
3
水
4
芹菜等等
方法/步骤
1
水平时应该多喝水，因为水能稀释尿液，而且还可以防止高浓度的盐类或者矿物质等形成结石。每天保证8杯水的量。而且还要多做运动，经常跳动，这样使得结石容易通过尿液排出。
2
芹菜芹菜是一种膳食纤维的食物。它可以促进草酸从身体内排出。你可以炒、拌等，或者你也可以做馄饨和饺子的馅心。
3
胡萝卜胡萝卜含有维生素A，有助于结石的复发。但是胡萝卜不能生吃。你可以捣烂成胡萝卜泥炖着吃，或者切片炒着吃。
4
青梅青梅可以预防结石的产生，青梅中含有丰富的柠檬酸钙，和结石一旦结合，就很容易溶解，然后通过排尿排出体外，可以达到预付结石再生的效果。
5
柠檬柠檬中含有丰富的柠檬酸。还有维生素B1、维生素B2、维生素C等等。你可以榨汁引用。另外，柠檬本身也是一种营养价值相当高的水果。
7
西瓜等含维生素食物西瓜具可以清空清净体内杂质的作用，要经常吃西瓜。具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。 吃富含维生素A的食物，因为维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食物有、香瓜、南瓜、椰菜、杏果等等
8
还有更多食疗法还请多多提出。而且食疗仅仅只是治疗的很小一部分，注意饮食习惯。如果很严重的话还是需要就医观察才能做判断。希望大家都有个好身体
注意事项
去医院做个检查很有必要
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