喝酒已经变成了一种正常生活的调味剂，不管是朋友聚会还是工作场合甚至变成了释放自己压力的一种方式，但是过量饮酒会对手很提造成伤害，尤其是对于男生来说，经常是一喝就喝多，完全控制不住自己，所以我们今天就来说一下，喝酒后有哪些禁忌？
工具/原料
酒
方法/步骤
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酒后容易出现口渴的问题，这是正常的，但是我们千万不能为了醒酒而选择去喝咖啡、浓茶或者碳酸饮料等，这会加快身体对酒精的吸收，更加刺激到肠胃，病加重肾脏的排毒负担，引起头晕、恶心、想吐等问题。
2
最好的办法就是饮用酸奶、白开水或者柠檬蜂蜜水等，这些都是稀释体内酒精含量，还有利于促进肠道消化的，还可以适当的减轻肾脏的负担，而且有醒酒排毒的作用。
3
酒后容易出现头晕头痛等症状，但是千万要记住了，酒后不能随便乱服用药品，有很多药物都是不能再酒后服用的，酒后服药不当可能会使药物与酒精产生化学反应，严重甚至会影响到生命安全。
4
酒后身体的血液循环会不断的加快，身体容易出现燥热的问题，这时候一定要注意不能一味的贪凉，避免空调直接吹向身体，最好是盖上薄薄的毯子，防止感冒和受凉。
5
喝酒以后身上总觉得臭臭的，尤其是呕吐以后更想好好洗个澡，但是酒后立马洗澡是不对的，因为酒后身体的血液流动加快，毛细血管也处于充血状态，突然经过热水或者凉水的刺激，很容易导致心血管疾病问题的出现。
6
醉酒后头晕恶心，只想好好睡一觉，其实这种做法也是不对的，因为在睡眠状态下，身体的代谢会逐渐减慢，导致体内的酒精滞留，大量的毒素会囤积在身体内部，易诱发肝脏疾病。
注意事项
自己的亲身经验，希望可以帮到你