网球双打训练要领--接发球者

站位要根据发球者的位置，想象拉一条直线来估算站在自己发球区的中间，使两边的接球空间和机会都均等。但场地面积不可能均等，因为某些空间是对方发球落点极少发到的。对方的球速和落点深度决定着接发者站位靠前或靠后，能用最少的移动来接发球，就是接发者要考虑的站位要求。

二发通常较慢或较浅，因此面对二发时就可以考虑向前多站一两米，以提高抢攻机会。当回击～个较弱的接发球时，你的移动最好留在底线后，而回击有威力的接发球时，应尽快向网前移动争取主动攻击，在对手回球瞬间分腿垫步以观察考 虑怎样处理来球。

任务：首先把球接回去，并通过对方网前选手。其次，尽量使对方发球者处于被动，最有效的落点是其身体正面或脚下位置，这样你和搭档都有足够时间来部署下一个进攻战术。当对方发球后仍留在后场，接发球就应提高过网高度，利用高弹跳把对方压在后场，从而争取主动。

如果对方发球上网，接发球就要较低的过网高度，把球回到对手脚下破坏其移动节奏，当回出一个有威力的球时，向前跟进迫使对手的落点布置更困难。

接发球回直线或斜线的比例视对手抢网意识高低而定，通常接斜线较为正常。但对手经常移动抢网的话，就要提高回直线的比例，迫使他留在自己区域。