烈日炎炎,汗流浃背,食欲不振,昏昏欲睡。这十六个字大概是很多人这个时期的写照吧?夏至已经过了,马上就要进入老百姓所说的伏天,更加闷热的天气就要来了,估计上述症状患者还会继续增多。我们家三口人每个症状都不一样,我老公是汗流浃背,儿子食欲不振,我昏昏欲睡,加在一起都占全了。 汗流浃背好办,冲凉、吹风扇;昏昏欲睡也好办,躺床上睡;儿子食欲不振可是大事!对付这个我有妙招,吃点咖喱好了,味蕾受到刺激,胃口自然大开。反正这小子也是个咖喱控,没事也老点这个吃,这回咱不等他点,主动做给他吃。 我发现咖喱真是好东西啊,跟啥搭都行,鸡肉咖喱、牛肉咖喱、猪肉咖喱、蘑菇咖喱我都做过,今天来个创新,做个豆腐咖喱吧,不只原料上创新,做法也有创新呢。
工具/原料
原料:豆腐一块(实用半块),大个土豆一个,元葱一个(个头不算大)
调料:大喜大黄金咖喱块4块,牛奶多半袋
方法/步骤
1
豆腐用水冲一下,切成两半放开水锅里汆烫几分钟。
2
土豆去皮洗净,切成稍厚点的片。
3
调料准备好。
4
豆腐捞出来以后沥干水分,也切成片,大小最好跟土豆片差不多。元葱洗净切粗丝。
5
将土豆片放开水锅里煮至八分熟以后捞出来沥干水分。
6
锅内放少许油,将豆腐片放进去煎至两面金黄。
7
盛放在盘子里备用。
8
再将土豆片也放进锅里煎至两面金黄。
9
盛在碗里备用。
10
锅内留一点点底油,将元葱丝放进去煸炒出香味。
11
倒进煎好的土豆和豆腐。
12
加入适量牛奶和水。
13
烧开后关火,放进咖喱块搅拌至溶化。
14
小火收至汤汁浓稠即可。
15
盛出来盖在米饭上即可享用美味的咖喱饭了。