跳跃是山地车技巧不可欠少的技巧。假若能够掌握好跳跃技巧，阶梯间的上下；在狭窄的小巷转方向；避开障碍物；站立姿势时的平衡的转换等用途很广，能够掌握好跳跃技巧，山地车技巧则向前迈一大步。 下面介绍山地车骑行提升前轮跳跃的技巧
工具/原料
山地车
步骤/方法
1
从举高前轮开始做起。 ※或者轻举起后轮，利用反作力提起前轮。
2
刹车，上半身向后倾斜。
3
稍微弯曲膝盖及肘，降低重心。 一口气起身，跳。
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