健康蔬菜水果沙拉，懒人吃货减肥好方法。
食材
1
黄瓜 1根
2
圣女果 4个
3
生菜 2片
4
熟鸡蛋 2个
5
包菜 小半颗
6
紫甘蓝 小半颗
7
沙拉酱 1瓶
8
麻汁 1瓶
9
香油 1瓶
10
食盐 1瓶
方法/步骤
1
1.首先准备所需食材并洗净备用。
2
2.食材中菜叶切成丝状，黄瓜，圣女果切成块状备用。
3
3.把鸡蛋切成块状并搅碎，与沙拉酱充分混合。
方法/步骤2
1
4.把之前切好的食材放入碗中，放入沙拉酱，放少许麻汁香油和食盐充分搅拌混合。
2
5.配备一杯柠檬水，健康又减脂的蔬果沙拉就做好了。
3
6.肉食主义者也可以加入鸡胸肉等食材。
上一篇：夏季如何自己制作美味的水果沙拉
下一篇：夏季DIY水果沙拉