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炒鸡心的做法

炒鸡心是一道菜肴,主要原料有鸡心,主要辅料/调料有蒜蓉、辣酱等。吃鸡心对心脏有好处。现代人的心脏负担太大了,需要特别的滋补一下。鸡心就有这个功效,而且鸡心也挺好吃的,听说还不会发胖。今天为大家介绍炒鸡心的做法。
食材
1

鸡心 500g

2

朝天椒 3个

3

食盐 适量

4

酱油 适量

5

醋 适量

6

味精 适量

7

葱姜蒜 适量

8

八角 适量

9

料酒 适量

10

调和油 适量

11

花椒粉 适量

12

白糖 适量

13

香叶 适量

方法/步骤
1

1.鸡心去掉多余的油脂,洗净

2

2.再对半切开

3

3.尖椒切滚刀块,葱花、姜片、蒜片,香叶,八角

4

4.热油锅,放入鸡心翻炒

5

5.放入葱姜蒜、八角和香叶翻炒出香味

6

6.倒入适量料酒翻炒

7

7.放入适量的花椒粉翻炒

8

8.再放入酱油上色

9

9.适量的白糖炒匀

10

10.再放入适量的醋继续翻炒

11

11.待鸡心炒熟,放入尖椒继续翻炒

12

12.尖椒炒至断生,放入适量盐炒匀

13

13.最后放入味精炒匀即可

注意事项

鸡心要彻底洗净残存的血块,否则会有腥味。 炒到微焦,吃起来才会干香适口。

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