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怎样才能更开心?

每个人都想少点烦恼,多点快乐!我分享一下我开心的心得吧!做到以下这些你就能天天开心啦!
方法/步骤
1

学会微笑:每天早上起来对镜子里的自己微笑,告诉自己你是最棒的,今天将是美好的一天,暗示自己无论今天发生了什么事,都要笑着去面对,用积极的方法去解决!

2

学会回忆:人是有情感的动物,不可能每时每刻都开心的,情绪波动是正常的,当你感到烦恼~不开心的时候,先停一停。回忆起你曾经最开心的时刻,这时你的烦恼就会被抛到九霄云外。一切都会变得更好!

3

学会知足:“幸福不是你能左右多少,而是多少在你左右”!这句话给了我很大的启发。我们拥有的可能不多,但你有没有想过比你拥有更少的人多了去了。你四肢健全,三餐温饱,还有什么不知足的呢?感到自己拥有得太少时,多想想那些贫困可怜的人。

4

学会宽容:退一步,海阔天空!在生活中难免会遇到矛盾,我们要礼让,不要去跟别人争些什么!好人都让别人去当吧!

5

学会发现:你的身边肯定会有一些幽默的朋友,只是你没去发现而已!你要懂得去发现别人的优点,多和幽默的的人交朋友。让自己也变得幽默,变得更开心!

6

学会利用:现在大多数人都有电脑 手机这些高科技了。我们要学会去利用它们。我们有空可以看看喜剧,小品。还可以去关注一些专门搞笑的公众号和微博!总之我们要充分利用好网络,这样就能开开心心每一天了!

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