许多人喜欢修行，但能落实到实处的不多，如何把理论用在日常生活中呢？就要看你有没有在生活中修行。
方法/步骤
1
修行的目的无非是提高我们的思想境界，生活质量。所以我们要把经文上的内容用在生活之中。第一，时时注意自己是一个修行的人，要时时能够觉察自己的起心动念。
2
开心时知道自己正在开心，生气时觉知自己在生气。这样就能避免“得意忘形”以及“无明业火”的升起。
3
要学会控制自己。遇事时要有大将风度，临危不乱，任何事情都可以通过和平的方式解决，不必要生气更不必用暴力。
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