多语言展示
当前在线:658今日阅读:61今日分享:18

韩国料理:韩式辣炒年糕

这款韩国料理还有一个非常吸引人的地方就是它不用油的,健康低脂,多吃点也不会发胖,当然,年糕属于不容易消化的食品,除了满足嘴巴和不必担心发胖外,也要考虑你的胃的承受能力。虽然它叫做“炒”年糕,但其实,它不是炒出来的哦,而是“煮”出来的……
食材
1

年糕 400克

2

洋葱 半个

3

鱼丸 5个

4

柿子椒 1个

5

卷心菜 适量

6

甜辣酱 170克

方法/步骤
1

洋葱、青椒、圆白菜都切条状备用

2

炒锅内先铺切好的洋葱、再铺上青椒,再铺圆白菜,放上鱼丸,鱼丸上铺年糕,辣酱放在上面,不用翻动

3

加水,没过食材的一半,煮十分钟左右,出锅前根据自己口味调盐(年糕也可先用开水烫一下,防止粘锅,但年糕本身是熟的不,要烫太久,我没烫,直接放上去也还好)

推荐信息