这两天好像好多地方都下雨了。一场秋雨一场凉,不知道吃什么来暖身?那就来吃个芝士炒年糕把~吃完胃部暖暖的~幸福满满的~不仅美味而且荤素搭配营养均衡哦~这里面放了辣椒,辣椒可以促进血液循环~让身体从内而外的暖起来。还有韩国为什么长腿欧巴辣么多?长腿欧巴的腿之所以长那就是因为经常吃这个啊!这是真的啊!里面的圆白菜搭配辣椒,具有利尿消肿的功效,可以帮助你长成大长腿哦~想要脖子下面都是腿~经常多吃这道菜就可以啦~~
食材
1
年糕条 150g
2
韩式辣酱 80g
3
鱼豆腐 50g
4
洋葱 半个
5
洋白菜 150g
6
马苏里拉芝士 80g
7
蒜片 5g
8
食用油 适量
9
清水 适量
10
辣椒粉 适量
方法/步骤
1
锅烧热加入食用油,下入洋葱块,翻炒出香味,下入鱼豆腐和切好的圆白菜块
2
下入辣椒酱,翻炒均匀后加入没过食材的清水
3
下入蒜片,辣椒粉和年糕条,搅拌均匀后盖上盖子炖煮3-5分钟
4
水开后打开盖子,适当翻炒几下后盖上盖子继续炖煮20分钟左右
5
打开盖子撒上适量芝士,盛出到盘子中,在上面撒上适量芝士即可
下一篇:辣萝卜炒年糕