人的心理年龄之所以不一样，与一个人从小生长的环境有很大关系，还与一个人的经历有很大关系。生长环境影响人的心理年龄：每个人的生长环境不一样，特别是青春期以前人的生长环境，往往对一个人的心理年龄影响很多。比如，有的孩子从小和父母在一起，有的和爷爷奶奶外公外婆在一起长大，还有的是单亲家庭。这些环境都会影响到一个人的心理年龄，其实这些只是客观条件，决定一个人的心理年龄与他从小所处的教育环境有很大的关系。
教育环境影响人的心理年龄：这里的教育环境不是指学校，而更多的是指家庭从小的教育环境。很简单，不是说家庭对孩子的专门教育，而是那种潜移默化的影响。比如，一个孩子的家里非常民主，孩子从小就会养成爱独立思考有主见的人；再入，如果一个孩子从家就见到父母与各种人打交道比较多，那么他的心理年龄也会迅速成长。
个人经历影响心理年龄：个人经历对一个人的心理年龄同样有很大影响。比如，一个人很小的时候就经历了成人世界的那些东西，那么他就会变得早熟或者世故，甚至会产生与同龄孩子格格不入的看法。
从一个人的言谈举止判断一个人的心理年龄：一般来讲，稳重的人，也就是心理年龄比实际年龄大的人，他们说话很少，但说出来的话却表现出了一定阅历。此外，有的人行为举止老练，比实际年龄看起来要成熟得多，这也会心理年龄比实际年龄大的表现。
叛逆的人往往心理年龄比实际大：那些行为举止叛逆的人，往往心理年龄比实际大，这是因为他们除了对自己所处阶段的认识，还对未来的生活有了自己的认识和主见，这个时候往往他们比同龄人表现更叛逆，一般来说，这不是他们幼稚，而是一种渴望成熟的表现。事实证明，很多叛逆的人，一般都是有主见的人。
那些对于自己所处环境身份不太清楚的人，就是心理年龄比实际年龄小的人：一般来说，那些对自己所处环境和身份都不太清楚的人，就是说他们角色扮演方面还不适应其目前的身份和处境，往往表现出比同龄人更加幼稚的想法和言行。但也有一种例外，特别是有一定阅历的人，他们表现出来的样子就是，在和比他年龄大的人相处的时候也会表现得相当老练；在和比他们时间年龄小的人相处也会如鱼得水。这样的人，心理年龄其实也比实际年龄大。