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几种美味的辅食做法

当宝宝渐渐开始长大之后,对于母乳的需求会变弱,因此需要适当的给宝宝添加一些辅食,在添加辅食的过程中我们常常纠结,不知道该给宝宝选择怎样又营养又美味的辅食,今天给大家推荐几种常见的辅食做法!
工具/原料
1

辅食材料

2

辅食的做法

方法/步骤
1

第1种辅食:西红柿花菜水。这种辅食适合6个月以上的宝宝。做法很简单,主要是选取适量的西红柿和花菜。将选取的部分清洗干净,切成小丁,然后用来煮水。注意只取煮好的水给宝宝喝,不要给宝宝吃西红柿和花菜。

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第2种辅食:南瓜小米羹,这种辅食适合8个月以上的宝宝。主要是把南瓜,小米以及大米混合在一起,把南瓜切成小丁,再把一部分的大米和小米清洗干净加水,把三种食材混合在一起,可以采用豆浆机的米糊操作,也可以自己炖羹。这样做出来的辅食可以给孩子吃,美味易消化。

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第3种辅食:玉米牛奶汁,这种辅食适合8个月以上的孩子。做法也很简单,取剥好的玉米粒,将玉米粒清洗干净,然后与牛奶混合。也可以采用豆浆机的玉米汁,操作,当然用锅熬制也是一种很好的选择。这种辅食对于孩子补充钙和维生素都有很大的价值。

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第4种辅食:猪肝粥,这种辅食适合开了荤以及6~8个月以上的宝宝食用。毫无疑问,这种辅食是用猪肝来和大米煮粥所制成。注意在操作的过程中需要把猪肝清洗干净,不宜过多,但一定要把猪肝剁细,做到基本不能看到连串,同时在炖粥的过程中也要花费超多的时间,一定要把粥炖成烂粥,这个辅食对于给孩子补铁有非常重大的作用。

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以上便是我介绍的4种辅食,对于相应月龄的孩子是很好的选择,在补充维生素的同时也可以提升孩子的免疫力,增强孩子的抵抗力。希望对大家有用,也希望每一位宝宝都能够越来越健康!

注意事项
1

一定要把给孩子做的辅食精细化

2

不要给孩子喂食过多

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