清炖鸡汤,小编教你怎么做
食材
1
鸡 1只
2
姜 3-4片
3
料酒 1勺
4
红枣 5-6颗
5
枸杞 20-30粒
方法/步骤
1
三黄鸡一只,清洗干净。
2
将三黄鸡切成大块,过水2~3次,清洗干净血水。小葱洗净后打成结,姜切成片。
3
冷水放入鸡块、葱结、姜片、大料、料酒和少许白胡椒粉,开大火将汤煮沸。然后打去浮沫,小火盖上锅盖炖煮约一小时。
4
至鸡肉炖熟后,加入洗好的大枣,加入适量盐,炖煮约半小时,然后再放入枸杞,再炖10分钟左右。
5
鸡汤香气浓郁,营养丰富。
6
颜色淡淡的金黄,却并不油腻。
7
最适合天气冷的时候,来上一碗佐餐。