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欧尼酱
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如何提高记忆力?怎么增强记忆力?
提高自我意识,经常回忆生活中的细小情节,把回忆放在事情的前因后果中。强化记忆。如果经常压力过大,对记忆力是很大的伤害。所以要保持轻松的身心。充足的睡眠有时候可以有效的管理记忆。冥想可以锻炼注意力。做音乐方面的也可以提高记忆力。多食用一些,健脑,补脑食品在提高注意力方面有很重要的作用。
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如何加强记忆力?
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脑性瘫痪的音乐疗法
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