前几天,上得清淡了点,来我家逛的某些同学已经严重提出抗议了,说吃得太素,不给力其实吧,这天一热,大鱼大肉的还真吃不动,再者呢,粗茶淡饭的,也省了不少银子啊,何乐而不为呢。
为了满足爱吃肉肉的同学,今天咱就来点肉吧,大肉给力,但是吃不下,还是来款小肉肉吧。这还是上周买的小排骨,一斤排骨,做了两种口味,要吃,咱就吃得痛快嘛一种做了经典口味,就是前几天上的糖醋小排骨;另一种,加点风味,于是有了今天的普罗旺斯风味小排骨。
虽然一直向往着普罗旺斯的阳光、橄榄、薰衣草、香料…但是目前也只能向往,既然无法成行,那不如在餐桌上来一道地中海式的方便料理。这款微波排骨,经过普罗旺斯香料的腌制,裹着迷迭香和百里香的特殊香气,极具异域风味
不用出门,就可以感受着普罗旺斯的味道;不用开火,就可以呼吸着普罗旺斯的气息。而且,烹制的过程仅仅一刻钟,在这个炎热的夏季里,这绝对是一款可以让人回味无穷的快捷美食。
工具/原料
1
主料:猪小排250g、普罗旺斯烤肉料20g
2
配料:植物油1茶匙、蛋清少许、淀粉1茶匙
方法/步骤
1
普罗旺斯烤肉料放入碗中,加少许水;
3
猪小排斩成小段,清水反复浸泡去除血水,放入碗中,加入料汁;
4
再加入少许蛋清,可是肉质更加软嫩;
5
加入一大勺植物油;
6
加入一大勺玉米淀粉;
7
用手充分抓匀,腌制半小时以上;
8
料理盒加入少许水,铺上蒸帘,将腌制好的小排骨放在蒸帘上,盖上料理盒盖,放入微波炉,高火加热8分钟;
9
取出料理盒,将排骨逐个翻面,再次放入微波炉,高火加热6分钟;
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取出排骨,撒少许葱花,趁热搅拌均匀即可。
注意事项
1
由于腌制时间较短,没有按照烤肉料的比例调配料汁,而加大了用量;
2
加入少许蛋清,可以使肉质更加滑嫩;
3
加入少许淀粉腌制排骨,可以在加热过程中锁住水分,使肉质更嫩;
4
腌制排骨时加入少许植物油,可以使排骨更加易熟,且口感不会太干。
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