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洋甘菊绿豆茶美容养颜花草茶冲泡步骤

洋甘菊绿豆茶可以深层清理皮肤,保持皮肤清洁,还可以排毒养颜。
工具/原料
1

洋甘菊干品10克

2

绿豆沙30克

3

柠檬10克

方法/步骤
1

将洗净的洋甘菊、绿豆沙、柠檬和茶器备好。

2

向茶壶中放入洋甘菊。

3

注入刚煮沸的水。

4

浸泡5-10分钟。

5

放入柠檬和绿豆沙,不断搅拌。

6

闷3-5分钟即可饮用。

注意事项
1

【保健效果】解毒止痛、利尿除湿、清洁皮肤、抗菌排毒。

2

【口感】口感酸甜,有柠檬的香气,品尝起来还有绿豆沙的口感。

3

【适宜人群】一般人群皆可饮用

4

【不宜人群】寒性体质、腹泻者少饮,孕妇、老人、糖尿病患者不要饮用。

5

【饮用方法】每天上午饮用,每次300毫升。夜晚不要饮用。

6

【品饮注意】1、也可以加少量菊花,增加柔化表皮的功效。 2、用柠檬汁制作比柠檬干品的味道更好。

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