洋甘菊白果茶具有美白肌肤、阻止黑色素沉淀的功效,还可以淡化斑点。
工具/原料
1
洋甘菊3朵
2
雪梨半个
3
白果25克
4
牛奶适量
5
蜂蜜少量
方法/步骤
1
准备好原材料和茶具。
3
往茶壶内注水。
4
盖上盖子闷5分钟。
5
兑入牛奶和蜂蜜。
6
搅拌均匀后即可饮用。
注意事项
1
【保健效果】解毒止痛、利尿除湿、清洁皮肤、抗菌排毒。
2
【口感】口感偏苦,有雪梨的水果清甜味,还有牛奶的香味。
3
【适宜人群】一般人群皆可饮用。
4
【不宜人群】糖尿病患者、尿频患者、孕妇不宜饮用。
5
【饮用方法】适合春夏季饮用,一天两次,每次100-200毫升
6
【品饮注意】1、可以增加活血化瘀的花草,有祛斑的功效。 2、由于牛奶中的蛋白质或钙类物质和雪梨 中的果酸会反应产生沉淀,降低其营养价值,因此牛奶使用量要少一些。
下一篇:洋甘菊紫罗兰茶美容养颜冲泡步骤