芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1
一只荔浦芋头，削皮。
2
芋头切片，小葱切葱花。
3
芋头上锅大火蒸20分钟。
4
芋头转移至砂锅，另将蚝油、生抽、糖、料酒搅拌成料汁。
5
将料汁浇在芋头上，放入一半葱花，淋上香油，再沿锅边倒入一些水（差不多没过芋头一半），盖上砂锅盖子，中小火烧10分钟。
6
熟透后，开盖加入另一半葱花，上桌，开吃。
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
如果不小心接触皮肤发痒时，涂抹生姜，或在火上烘烤片刻，或浸泡醋水都可以止痒
下一篇：图表目录怎么自动生成