薰衣草又名香水植物，灵香草，香草，黄香草，拉文德。属唇形科薰衣草属，一种小灌木。香气清新优雅，具有镇静，舒缓，催眠的作用。自古就广泛应用于医疗，有健胃，发汗，止痛的功效。
方法/步骤
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1治疗失眠：薰衣草可镇静心神，舒缓压力，帮助入眠。（1）薰衣草香枕，500克左右可做一个。（2）放一些薰衣草在枕边，也可起到安神的作用。
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2有效去除异味，净化空气：自制一些薰衣草香囊，可起到净化的作用。香气清新优雅，闻之令人心情愉悦。
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3治疗肠胃病：饮用薰衣草花茶可消除肠胃胀气，治疗腹泻，促进食欲。
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4美容养颜：可制成精油，具有修复疤痕的作用。深受爱美人士的喜爱。
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5治疗头痛，感冒：（1）茶饮用，可缓解症状。（2）熏香法。
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6治疗烧伤，烫伤，蛰伤：方法直接涂抹。具有杀菌作用。
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7舒缓压力：现代生活节奏快，压力大。用薰衣草精油沐浴，按摩可有效舒缓，起到镇静的作用，香味迷人，令人身心愉悦，想象置身于普罗旺斯薰衣草花海之中，会是一种很大的享受。
注意事项
薰衣草的品质鉴别主要在气味上克，味道越浓，品质越好。
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